Jaki fotel do komputera? Jak wybrać ergonomiczny fotel?

Praca w pozycji siedzącej nie jest komfortowa, jeżeli nie mamy naprawdę wygodnego fotela, na którym będziemy przesiadywać podczas pracy przy komputerze, a czas, który spędzamy w pracy często wykracza poza ‘bezpieczne’ normy korzystania z naszego elektronicznego przyjaciela, co prędzej czy później wiąże się z bólami kręgosłupa, wadami postawy, spadkiem sprawności fizycznej, psychicznej, czy przeciążenia mięśni pleców. Dlatego dobry fotel biurowy to naprawdę bardzo ważny element pracy przy komputerze w celu nie tylko dla ochrony naszego zdrowia, ale również poprawienia naszej efektywności pracy.

Jaki fotel do komputera? Jak wybrać ergonomiczny fotel?

Jakie korzyści niesie ze sobą zmiana zwykłego krzesła na prawdziwe dobrze wyprofilowane krzesło biurowe? Utrzymanie prawidłowej pozycji kręgosłupa, zapobieganie powstawania oraz pogłębiania wad postawy podczas pracy, oraz zmniejszenie bólu pleców, oraz co najważniejsze niesamowity komfort psychiczny.

Zatem jakie powinno być dobre krzesło do komputera? Wygodne! A tak na poważnie to poniżej jest kilka czynników, na które naprawdę zwrócić uwagę.

Na co zwracać uwagę wybierając fotel do komputera?

Prawidłowo wyprofilowane krzesło powinno mieć wygodne oparcie oraz odpowiednio twarde siedzisko. Regulacja odchylenia oparcia, również się przyda, by w jak najlepszym stopniu odciążyć pracę pleców. Również regulacja wysokości siedziska będzie mocnym atutem, ponieważ nogi powinny być dobrze oparte na podłodze.

Kolejnym ważnym punktem zaczepienia, a raczej oparcia są podłokietniki. Oczywiście muszą one być dostosowywane indywidualnie, więc również przyda się opcja ich regulacji. Nie mogą one być usytuowane zbyt nisko ani zbyt wysoko. Prawidłowa pozycja to kiedy ręka jest opuszczona pionowo w dół, zgięta w łokciu pod kątem prostym przy zachowanej jednocześnie wyprostowanej pozycji pleców.

Stabilność! Nic nie jest bardziej frustrującego niż ciągłe kołysanie, które z pewnością nie pomaga w skupieniu, a co za tym idzie, jesteśmy mniej efektywni. Najlepiej, jeżeli będzie to pięcioramienna podstawa na kółkach, co zdecydowanie ułatwi przemieszczanie się, na krótkich odcinkach, do których nie będziemy musieli wstawać właśnie poprzez użycie tych, że właśnie kółek.

Zagłówek to bardzo ważny element krzesła, który pozwala na chwilowe odprężenie, tak ważne podczas pracy przed komputerem. Dobre modele foteli biurowych posiadają funkcję regulacji zagłówka, gdzie można ustawić wysokość czy kąt nachylenia.

Warto się zorientować, gdzie znajduję się regulator pochylenia, bardzo ważne, aby był w zasięgu ręki i był komfortowy w użyciu.

Jeżeli chodzi o materiał, z jakiego są wykonane – tutaj decyzja leży po stronie kupującego. Fotel wykończony skórą jest bardzo łatwy w utrzymaniu czystości, jednak niezbyt dobrze odprowadza ciepło, co powoduje zwiększenie temperatury bez jakiegokolwiek przewiewu, natomiast fotele wykończone różnego rodzaju tkaninami trudniej utrzymać w nieskazitelnej czystości jednak są lepiej wentylowane.

Krzesło obrotowe do pracy z komputerem stanowi skuteczny sposób na pozbycie się większości dolegliwości związanych z niewygodnym siedzeniem i towarzyszącymi mu dolegliwościami. Mimo nowoczesnego designu, który nie zawsze pasuje do stylizowanych wnętrz, warto pamiętać, że ergonomiczne, zdrowe krzesło obrotowe do komputera to mebel, którzy zarówno w biurze, jak i domu jest przyjacielem człowieka i troszczy się o jego zdrowie. A w zdrowie, zawsze warto inwestować.

Polecane fotele do komputera